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省政協教科衛體委和體育界別舉辦“生命在于運動”主題講座

信息來源:聯合日報   發布日期:2020-04-16 08:16  瀏覽量:

  根據省政協機關文明創建活動計劃和界別工作安排,結合目前疫情防控實際,4月15日上午,省政協教科衛體委員會和所聯系的體育界別共同舉辦“生命在于運動”主題講座。省政協機關、濟南大明湖街道辦事處、舜井社區干部職工以網絡視頻形式集中收看。

  在講座中,山東省體育學院體育社會科學學院運動學教研室講師王正偉,以“生命在于運動”為主題,從為什么要運動、該做什么運動、如何做運動等方面系統講述了科學開展健身鍛煉活動的技巧和方法。針對當前疫情防控形勢,不宜長時間外出集中鍛煉,結合機關干部長期伏案、靜坐少動的特點,現場演示了部分適合在辦公室、居家開展的健身動作。講座易學管用、直觀系統,讓大家受益匪淺。

  大家表示,要進一步樹立“我運動、我健康、我快樂”的理念和健康、科學的健身觀,選擇安全、適宜的運動項目,不斷提高自身免疫力和防范力,以充沛的精力、強健的體魄為奪取疫情防控和經濟社會發展“雙勝利”貢獻力量。

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